[Top] 12 cách làm trắng răng tại nhà bạn không thể bỏ qua

[Top] 12 cách làm trắng răng tại nhà bạn không thể bỏ qua

Sở hữu một hàm răng trắng sáng là mong ước của nhiều người. Tuy nhiên do các thói quen trong cuộc sống thường ngày khiến răng bị ố vàng, xỉn màu, gây mất thẩm mỹ. Với 12 cách làm trắng răng tại nhà sau đây sẽ là giải pháp tuyệt vời giúp bạn sớm sở hữu hàm răng không những sáng bóng, trắng đều màu mà còn chắc khỏe.

1. Cách làm trắng răng tại nhà bằng baking soda và chanh

Baking soda hay bột nở là một nguyên liệu phổ biến trong nấu nướng, làm bánh. Ngoài ra, baking soda còn được biết đến như chất tẩy rửa, loại bỏ vết bẩn, làm trắng khá hiệu quả nên ứng dụng khá nhiều trong làm đẹp giúp tẩy tế bào da chết, làm sạch màu sơn trên móng tay, móng chân,… và đặc biệt là tẩy trắng răng.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa baking soda và chanh là giải pháp cách làm trắng răng tại nhà được rất nhiều người lựa chọn nhằm loại bỏ vết ố vàng, xỉn màu răng hiện nay.

[Top] 12 cách làm trắng răng tại nhà bạn không thể bỏ qua 1
Cách làm trắng răng tại nhà bằng baking soda đơn giản, hiệu quả

  • Nguyên liệu:

– 1/2 thìa cà phê bột baking soda

– 1/2 trái chanh tươi

– 1 chén nhỏ

Cho bột baking soda vào chén nhỏ rồi vắt nước chanh trộn đều thành hỗn hợp sền sệt, sau đó dùng tăm bông hoặc bàn chải đánh răng chà hỗn hợp lên bề mặt răng thật kỹ theo chiều lên xuống trong khoảng thời gian không quá 2 phút. Rồi súc miệng lại thật sạch bằng kem đánh răng thông thường hoặc nước súc miệng để loại bỏ hoàn toàn mùi hương của baking soda.

  • Liều dùng:

Bạn nên thực hiện cách tẩy trắng răng tại nhà này mỗi 2 lần/ tuần thường xuyên và đều đặn để nhận thấy kết quả rõ rệt sau 1-2 tuần đầu. Tuy nhiên baking soda có tính mài mòn khá mạnh vì thế bạn không nên sử dụng quá liều hoặc thực hiện nhiều lần nhằm tránh làm hỏng men răng.

Baking soda chỉ có tác dụng tẩy trắng răng chứ không kháng khuẩn, làm sạch miệng vì thế bạn vẫn phải đánh răng đều đặn mỗi ngày. Nếu không có chanh, bạn có thể kết hợp cùng muối, giấm, cách thực hiện và liều dùng là như nhau.

2. Dùng dầu dừa làm trắng răng hiệu quả

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, dầu dừa có khả năng loại trừ khuẩn liên cầu – một loại vi khuẩn gây hại men răng, làm xỉn màu răng rất tốt. Vì thế khi súc miệng bằng dầu dừa nguyên chất sẽ giúp đánh bật những mảng bám, thức ăn còn dính vào trong kẽ răng, chân răng, thấm hút các vi virút, vi khuẩn có trong khoang miệng, giúp hơi thở thơm tho hơn và làm trắng răng hiệu quả.

[Top] 12 cách làm trắng răng tại nhà bạn không thể bỏ qua 2Dùng dầu dừa làm trắng răng hiệu quả

  • Nguyên liệu: Dầu dừa nguyên chất
  • Liều dùng:

Sau khi vệ sinh răng miệng sạch sẽ, bạn dùng từ 2 – 3 thìa dầu dừa cho trực tiếp vào miệng ngậm, súc liên tục từ trái sang phải, từ trong ra ngoài đều đặn bên trong khoang miệng từ 15 – 20 phút rồi nhổ ra, và súc miệng lại thật sạch bằng nước muối, cạo lưỡi nhằm loại bỏ vi khuẩn còn sót.

Dầu dừa nguyên chất rất thân thiện với con người vì thế bạn có thể sử dụng mỗi ngày để đạt được kết quả tẩy trắng răng tốt nhất mà không lo phản ứng phụ.

3. Công dụng làm trắng răng tuyệt vời từ dầu Oliu

Tẩy trắng răng tại nhà bằng dầu Oliu cũng là một cách tuyệt vời giúp bạn lấy lại độ sáng bóng, trắng đều cho hàm răng của mình. Dầu Oliu một loại dầu được tinh chế từ quả Oliuthuộc họ Oleaceae có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải, không chỉ có tác dụng làm đẹp, nấu ăn mà nó còn có khả năng tẩy trắng răng, loại bỏ mảnh vụn thức ăn, vết ố vàng trên bề mặt răng,…

[Top] 12 cách làm trắng răng tại nhà bạn không thể bỏ qua 3Công dụng làm trắng răng tuyệt vời từ dầu ô Liu

  • Nguyên liệu:  Dầu ô Liu nguyên chất
  • Cách thực hiện:

– Đánh răng bằng dầu ô Liu: Cần chuẩn bị một chiếc khăn vải nhỏ, mềm thấm vào dầu ô liu rồi chà nhẹ trực tiếp lên bề mặt răng trong khoảng thời gian 5 phút. Sau đó dùng bàn chải cùng một ít kem đánh răng chải đều như bình thường để dầu thấm vào kẽ răng lâu hơn và kết thúc bằng nước súc miệng.

– Súc miệng bằng dầu ô liu: Bạn có thể ngậm trực tiếp dầu ô liu nguyên chất súc miệng trong khoảng 5 đến 10, cách này không chỉ làm sạch răng, giúp răng trắng sáng mà còn loại bỏ vi khuẩn ở vòm họng.

  • Liều dùng:

Sử dụng dầu ô liu thường xuyên sẽ giúp hàm răng trắng dần lên, tuy nhiên chỉ nên thực hiện mỗi tuần hai lần.

4. Cách làm trắng răng bằng bánh mì có thể bạn chưa biết

Tẩy trắng răng bằng bánh mì nghe có vẻ lạ nhưng đây hoàn toàn là phương pháp mang lại hiệu quả cao đã được rất nhiều khách hàng kiểm chứng.

[Top] 12 cách làm trắng răng tại nhà bạn không thể bỏ qua 4Cách làm trắng răng bằng bánh mì có thể bạn chưa biết

  • Nguyên liệu: 1 cái bánh mỳ, kem đánh răng
  • Cách thực hiện:

Nướng bánh mì cho đến khi vỏ bánh cháy đen rồi cạo lấy một phần nhỏ lớp cháy trộn cùng kem đánh răng và chà lên bề mặt răng hoặc dùng bàn chải đánh răng bình thường trước khi đi ngủ.

  • Liều dùng:

Tẩy trắng răng tại nhà bằng bánh mì thực hiện vừa đơn giản, lại cho hiệu quả cao, tiết kiệm chi phí. Để đạt được kết quả tẩy trắng răng, loại bỏ vết ố xỉn màu tốt nhất bạn nên thực hiện thường xuyên 2 lần mỗi tuần.

5. Vỏ chuối cũng giúp tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả

Chuối là một loại trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mà có nhiều công dụng khác như tẩy trắng răng, giúp răng trắng sáng đều màu hơn. Vỏ chuối được xem là phương pháp tẩy trắng răng tại nhà khá hiệu quả và được mọi người sử dụng nhiều.

cach-lam-trang-rang-tai-nha-4Vỏ chuối cũng giúp tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả

  • Nguyên liệu: Vỏ chuối chín
  • Cách thực hiện:

Đầu tiên đánh răng sạch sẽ như bình thường, sau đó bạn lấy vỏ chuối chà sát mặt trong lên răng theo chiều dọc của thớ chuối trong khoảng 2 phút, khi đó các chất có trong vỏ chuối sẽ loại bỏ mảng bám giúp răng trắng sáng lên rõ rệt. Tiếp đến bạn lấy bàn chải khô không kem đánh răng khoảng 3 phút, điều này có tác dụng làm vỏ chuối thấm đều từ trong ra ngoài răng. Cuối cùng bạn chải răng xúc miệng lại như bình thường.

  • Liều dùng:

Bạn có thể thực hiện tẩy trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối 2 lần mỗi ngày và liên tục trong khoảng 2 tuần đế có kết quả tốt nhất.

6. Mẹo làm trắng răng nhanh với giấm táo

Giấm táo có công dụng tuyệt vời trong việc tẩy trắng răng, không gây kích ứng khoang miệng nên bạn có thể hoàn toàn an tâm sử dụng. Nhờ chứa một loại enzyem mà giấm táo có thể loại bỏ những vết ố vàng, xỉn màu răng hiệu quả và điều này đã được khoa học chứng minh qua nhiều nghiên cứu thực tế.

[Top] 12 cách làm trắng răng tại nhà bạn không thể bỏ qua 5Mẹo làm trắng răng nhanh với giấm táo

  • Nguyên liêu: Giấm táo nguyên chất
  • Cách thực hiện:

– Cách đơn giản nhất là bạn ngậm trực tiếp từ 2-3 thìa dung dịch giấm táo trước khi đánh răng khoảng 2 – 3 phút, súc miệng từ trong ra ngoài để tẩy sạch mọi vết bẩn, mảng bám, loại bỏ vi khuẩn trong từng kẽ răng rồi đánh răng lại như bình thường.

– Bạn cũng có thể pha loãng giấm táo với nước hoặc hòa với muối và cũng tiến hành súc miệng và đánh răng lại như trên.

  • Liều dùng:

Giấm táo chỉ có nồng độ axit axetic khỏang 5% nên rất lành tính với cơ thể và men răng vì thế bạn có thể sử dụng phương pháp này 2 – 3 lần/ tuần.

7. Làm trắng răng cho bà nội trợ bằng nước vo gạo

Thành phần của nước vo gạo chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như carbohydrates, chất chống oxy hóa, vitamin nhóm B, vitamin E,… cùng các khoáng chất như kẽm, sắt, magie, đồng, mangan…không chỉ được ví như một loại mỹ phẩm thiên nhiên diệu kỳ mà nó còn có tác dụng tẩy trắng răng khá hiệu quả.

Làm trắng răng cho bà nội trợ bằng nước vo gạo

  • Nguyên liệu: Nước vo gạo
  • Cách thực hiện:

– Chắt lấy nước vo gạo ở lần thứ hai và để qua một đêm, sau đó tách riêng phần nước trong bỏ đi chỉ giữ lại phần đặc lắng đọng lại.

– Đánh răng hàng ngày bình thường rồi nhúng bàn chải vào phần nước vo gạo đặc chà đều lên bề mặt răng trong 5 phút, sau đó súc miệng lại thật sạch bằng nước muối.

  • Liều dùng:

Bạn có thể thực hiện tẩy trắng răng tại nhà hàng ngày với nước vo gạo để có hiệu quả tẩy trắng răng tốt nhất.

8. Than củi cũng có thể làm trắng răng,bạn có tin không ?

Than củi ngoài được biết đến như một nguyên liệu đốt cháy thông dụng, nó còn có những công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp như lọc nước, hấp thụ độc tố, trị mụn đầu đen,… đặc biệt là tẩy trắng răng rất hiệu quả.

Than củi cũng có thể làm trắng răng,bạn có tin không? 7Than củi cũng có thể làm trắng răng,bạn có tin không?

  • Nguyên liệu: Than củi, nước, chén nhỏ.
  • Cách thực hiện:

Nghiền nát than củi sau đó cho vào một chén nhỏ và một ít nước vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tiếp đến bạn dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp và chải răng trong vòng từ 5 đến 10 phút, rồi súc miệng lại bằng nước sạch, đánh răng bằng kem như bình thường.

  • Liều dùng: 

Nếu bạn kiên trì thực hiện phương pháp này mỗi tuần 1 lần, hiệu quả tẩy trắng răng sẽ nhận thấy rõ rệt sau 1-2 tháng.

9. Bí quyết làm trắng răng bằng sữa chua cực hay

Sữa chua có hàm lượng canxi photpho cao giúp răng chắc khỏe, axit lactic có thể giúp chống lại sâu răng, đồng thời pho mát cứng tạo ra nước bọt giúp loại bỏ thức ăn bám trong kẽ răng. Vì thế đây được xem là phương pháp tẩy trắng răng cho hiệu quả thần kỳ.

Bí quyết làm trắng răng bằng sữa chua cực hay 8Bí quyết làm trắng răng bằng sữa chua cực hay

  • Nguyên liệu: 1 hũ sữa chua
  • Cách thực hiện:

– Dùng 1 miếng bông gòn to hay bông tẩy trang thấm sữa chua lên bề mặt răng đã được vệ sinh trong 5 phút, và đừng quên thực hiện thao tác xoay đều nhằm giúp sữa chua thấm vào các kẽ răng rồi súc miệng lại lần nữa.

– Hoặc bạn cũng có thể dùng sữa chua trộn cùng dâu tây nghiền nát theo tỉ lệ 1:1 và sử dụng như một loại kem đánh răng bình thường, sau đó súc miệng lại thật sạch bằng nước.

Cách này sẽ làm sạch được lớp men răng bên ngoài, đánh bay vết ố vàng nhanh chóng sau vài lần thực hiện.

  • Liều dùng:

Khi áp dụng 3 lần/tuần liên tiếp trong vài tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả của phương pháp này đem lại.

10. Chia sẻ cách dùng vỏ cam (quýt) để làm răng trắng hơn

Ngoài việc chứa nhiều vitamin C tốt cho sức khỏe thì phần cùi trắng của vỏ cam còn chứa một thành phần tự nhiên là limonene giúp loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng rất hiệu quả. Cùi trắng không chứa acid citric nên không làm hại hay bào mòn men răng vì thế đây là một giải pháp giúp tẩy trắng răng rất hiệu quả.

Cách dùng vỏ cam (quýt) để làm răng trắng hơn 01Cách dùng vỏ cam (quýt) để làm răng trắng hơn

  • Nguyên liệu: Vỏ cam tươi
  • Cách thực hiện:

– Vỏ cam tươi rửa sạch để ráo, cách đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện tẩy trắng răng dùng chà sát trực tiếp phần cùi trắng lên bề mặt răng từ 5 đến 7 phút rồi súc miệng lại bằng nước cho thật sạch.

– Hoặc bạn cũng có thể dùng vỏ cam phơi khô xay thành bột mịn rồi trộn với kem đánh răng tạo thành một hỗn hợp sền sệt, và sử dụng đánh răng như một loại kem thông thường. Lưu ý là trong quá trình thực hiện, bạn cần chải đều khắp bề mặt răng, kẽ răng, chân răng.

  • Liều dùng:

Tẩy trắng răng tại nhà bằng vỏ cam chỉ nên thực hiện từ 2-3 lần trong tuần, đều đặn thường xuyên sẽ giúp giảm các vết ố vàng rõ rệt, giúp răng trắng sáng đều màu lên trông thấy sau khoảng vài tuần. Tuy nhiên, bạn tránh không nên lạm dụng quá nhiều.

11. Hành tây- Nguyên liệu làm răng trắng ngay trong bếp nhà bạn

Trong hành tây có chứa Alium không màu là Thiosulfinates và Thiosufonates – với hoạt tính khử khuẩn rất cao, giúp tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng hiệu quả, đồng thời giúp răng trắng sáng lên rõ rệt. Hành tây là nguyên liệu tẩy trắng răng tại nhà được nhiều người tin dùng bởi hiệu quả của nó mang lại và chi phí điều trị tương đối rẻ, dễ tìm.

Hành tây- Nguyên liệu làm răng trắng ngay trong bếp nhà bạn 03Hành tây- Nguyên liệu làm răng trắng ngay trong bếp nhà bạn

  • Nguyên liệu: 1/2 Củ hành tây tươi
  • Cách thực hiện:

– Rửa sạch củ hành tây rồi xay nhuyễn bằng máy sinh tố, lọc lấy nước sau đó cho vào tủ lạnh để qua đêm đến khi thấy bên trên nước hành tây đọng lại một lớp váng là được.

– Bạn rót nước hành tây ra một cái chén hoặc ly, dùng bàn chải nhúng vào rồi đánh răng như bình thường trong vòng 2 – 3 phút và chải răng lại bằng kem đánh răng thông thường.

  • Liều dùng:

Một tuần bạn có thể thực hiện cách tẩy trắng răng này từ 1-2 và không nên lạm dụng quá nhiều, đặc biệt với các trường hợp răng nhạy cảm có thể giảm bớt độ lạnh của nước hành tây. Kiên trì trong khoảng 1 tháng, bạn sẽ nhận thấy hàm răng ố vàng của mình được cải thiện đáng kể.

12. Cách làm trắng răng dân gian với trà xanh tự nhiên

Trà xanh là một thực phẩm tự nhiên không chỉ có công dụng tuyệt vời trong việc làm chậm quá trình lão hóa, giảm thiểu nguy cơ ung thư mà còn có tác dụng tẩy trắng răng, trị hôi miệng, viêm nhiễm rất hiệu quả. Khi thực hiện tẩy trắng răng bằng trà xanh tự nhiên, bạn có thể dễ dàng tìm mua nguyên liệu ở bất kỳ đâu với chi phí rất rẻ, không tốn nhiều thời gian, an toàn cao.

Hành tây- Nguyên liệu làm răng trắng ngay trong bếp nhà bạn 02Cách làm trắng răng dân gian với trà xanh tự nhiên

  • Nguyên liệu:

– 1 muỗng bộ trà xanh matcha.

– 1 chén nước nhỏ.

  • Cách thực hiện:

Cho bột trà xanh matcha vào chén nước nhỏ và trộn đều tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, bạn dùng bàn chải vệt hỗn hợp này đều trên bề mặt răng và chải khắp, nhẹ tay như đang đánh răng bình thường từ 2 – 3 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.

  • Liều dùng:

Nếu bạn kiên trì thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần sẽ có cơ hội sở hữu hàm răng đẹp, trắng sáng rạng ngời, đồng thời còn giúp răng khỏe và chắc hơn.

Với 12 cách làm trắng răng tại nhà mà chúng tôi chia sẻ trên đây hy vọng có thể giúp mang lại một hàm răng trắng sáng đều màu, cho bạn nụ cười rạng ngời đầy tự tin. Hầu hết những cách tẩy trắng răng tại nhà này đều rất đơn giản, chi phí rẻ, phù hợp với tất cả mọi người.

Bạn đọc quan tâm
Bác sĩ Tư Vấn 1900 6899